美容养颜护肤保健就喝莲子阿胶羹

2026-04-17 12:30:01

1、将材料备齐。莲子提前一晚浸泡。

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2、莲子加水，大火煮开后该中小火至软面。

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3、鸡蛋打入碗中。

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4、倒入煮好的莲子中。

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5、搅匀后加入阿胶原粉。

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