莲子薏仁排骨汤的做法

民间有句俗语说“三伏不补，日后受苦”，说的是在这个季节里要极其主要饮食的调节。之所以这么说，是非常有依据的。在三伏天的这一段时间里，气候气温比较高。人的食欲每况愈下，再加上口干舌燥一些冷饮、生冷的东西吃得往往比较多。 如此非常造成胃寒