1、在起飞或降落的瞬间，会出现超重或失重的物理现象。
2、通过张嘴咀嚼吞咽食物可以明显缓解飞机失重所造成的不适。
3、也可以通过睡眠以分散注意力来减轻飞机失重所造成的不适。
4、还可以通过佩戴耳机隔绝外界噪音来减轻飞机失重所造成的不适。
