家常美味青椒炒鱿鱼
1、准备原料，鱿鱼买回剥除外衣,将内脏之类 小心取出,注意不要弄破墨胆，之后去掉头用水焯下
2、将焯好的鱿鱼切丝
3、热锅热油放姜葱蒜
4、大火翻炒青椒５分钟
5、加鱿鱼，大火继续翻炒２分钟
6、调味，滴点香油，装盘出锅，一份美味的青椒炒鱿鱼就做好了
1、准备原料，鱿鱼买回剥除外衣,将内脏之类 小心取出,注意不要弄破墨胆，之后去掉头用水焯下
2、将焯好的鱿鱼切丝
3、热锅热油放姜葱蒜
4、大火翻炒青椒５分钟
5、加鱿鱼，大火继续翻炒２分钟
6、调味，滴点香油，装盘出锅，一份美味的青椒炒鱿鱼就做好了