黍麦鸡胸肉沙拉怎么做

2026-04-07 16:25:02

1、把鸡胸肉捶薄捶松，加入少许盐、糖和欧芹碎。

黍麦鸡胸肉沙拉怎么做

2、锅中加入黍麦，胳央煮15分钟。

黍麦鸡胸肉沙拉怎么做

3、起锅烧油，放入荡物鸡胸肉，煎至鸡追沟肥胸肉熟透。

黍麦鸡胸肉沙拉怎么做

4、碗中加入鸡胸肉、黍麦、黄瓜、盐、沙拉汁和糖拌匀。

黍麦鸡胸肉沙拉怎么做

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