不停打嗝怎么办

2026-04-12 04:23:37

1、打嗝的时候，随时随地深吸一口气

2、看好时间，30秒之类不要吐气

3、30秒以后缓慢吐出来，然后正常呼吸，当然憋气时间更长点效果会更好。你会惊奇的发现，吐气以后居然不打嗝了，OK，和谐了。

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