三色藜麦—藜麦香蕉饼

2026-04-10 12:13:53

1、三色藜麦加水浸泡15分钟

三色藜麦—藜麦香蕉饼

2、再煮15分钟，煮熟

三色藜麦—藜麦香蕉饼

3、香蕉切块放入果汁杯

三色藜麦—藜麦香蕉饼

4、加入一个鸡蛋和半杯水

三色藜麦—藜麦香蕉饼

5、搅打城香蕉糊

三色藜麦—藜麦香蕉饼

6、放入煮好的藜麦和面粉

三色藜麦—藜麦香蕉饼

7、拌好

三色藜麦—藜麦香蕉饼

8、摊成饼即可

三色藜麦—藜麦香蕉饼

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