空调房里的补水保湿

1、夏季开空调的房间，可以给窗户留一条小缝，便于室内与室外的空气流通，以减缓室内的干燥，让人不再觉得干巴巴的。

2、多给脸部使用补水保湿产品，尤其是早晨护肤要做足准备，至少要使用保湿爽肤水、保湿眼霜和保湿乳液三种保湿类的护肤产品，给肌肤的整日锁水做充足的准备。

3、夏日饮食也当注意，每天要补充适当的果蔬来补充体内的水分及一些微量元素，由内而外抵抗干燥。常见的此类功效果蔬有梨子、香蕉、芹菜、西红柿等。

4、可以在空调房中放一些绿色小盆栽，不仅可以让屋子充满生机，倍感温馨，还能让屋内不那么干燥缺水，一举两得。

5、多喝水是夏季亘古不变的真理，多喝水的好处相信也不用多说了吧，若是您是在不爱白开水，可是适当的加点蜂蜜，也是相当的健康的。

6、考究的女性还可以晚上做个水膜，敷完再擦乳液，效果也是很明显的。