干莲子泡水喝的方法

2026-04-15 19:13:20

1、干莲子洗净加水浸泡两小时。

干莲子泡水喝的方法

干莲子泡水喝的方法

2、奶锅加500毫升清水，下入莲子，大火煮开，盖盖小火慢炖30分钟。

干莲子泡水喝的方法

3、关火，将莲子茶倒入杯中，加冰糖或蜂蜜，搅拌均匀，即可慢慢享用了。

干莲子泡水喝的方法

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