减肥餐-----翡翠蔬菜卷

2026-04-14 08:31:43

食材

主料大白菜3片菠菜30g红萝卜50g彩椒50g辅料盐1勺鲍汁1茶勺糖适量水淀粉1勺

方法/步骤

1.彩椒，红萝卜切丝

减肥餐-----翡翠蔬菜卷

2.白菜和菠菜飞水

减肥餐-----翡翠蔬菜卷

3.将蔬菜丝码在白菜叶上

减肥餐-----翡翠蔬菜卷

4.卷成卷

减肥餐-----翡翠蔬菜卷

5.切成段

减肥餐-----翡翠蔬菜卷

6.锅中放少许水，加入盐，鲍汁（蚝油），水淀粉，煮至汤汁粘稠

减肥餐-----翡翠蔬菜卷

7.浇在彩蔬卷上即可

减肥餐-----翡翠蔬菜卷

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