1、首先将洗净的南瓜去皮，将南瓜上锅蒸熟，取出用勺子压成南瓜泥。
2、将面粉倒入盆中，加入酵母粉白糖，先搅拌成面絮。
3、再用手和成硬面团，把面团揉成长条。
4、把长条切成大小均匀的剂子，起锅烧水，放入馒头蒸熟即可。
