减脂餐之鸡蛋豆腐饼

2026-04-12 00:56:30

1、在碗里放入内脂豆腐，打碎。

减脂餐之鸡蛋豆腐饼

2、将鸡蛋打入，与内脂豆腐一起搅拌均匀，加盐拌匀。

减脂餐之鸡蛋豆腐饼

3、煎锅预热，抹一层薄薄的橄榄油，中小火慢煎至两面金黄，撒上黑芝麻。

减脂餐之鸡蛋豆腐饼

4、出锅后切块即可。

减脂餐之鸡蛋豆腐饼

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