dha到底怎么吃

2026-04-06 23:54:40

1、DHA俗称脑黄金。

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2、是一种人体非常重要的不饱和脂肪酸。

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3、是大脑和视网膜的重要构成成分。

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4、孕期及哺乳期妇女,建议每天DHA摄人量不低于300毫克。

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5、根据婴幼儿体重摄入DHA20毫克/公斤。

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6、温馨提示如下。

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