怎么爱自己？俞敏洪这样告诉你

1、让自己的生命简单化

这包括生活、学习、工作、人际交往、以及各种活动，还有，自己的生活习惯等等。作者很欣赏这样一句话：你简单了，一切都简单了。这么多年，也在很多时候用这句话改变那些纠结的自己。

2、让自己身体健康

即使你很爱很爱一个人，即使对方很爱你，爱的离开你好像活不下去。有一天，你身体出了问题，健康受到严重威胁，对方会为你心痛到快不能呼吸了，恨不能代替你受苦。可最终，受苦的还是你，没有任何人能带你受苦。

3、力求每天都上进

俞敏洪在自己的微博中写过这样一句话：一个不求上进自暴自弃的人，他根本就不会爱自己。当你用每天颓废的得过且过当初爱自己的形式，那么你只是在浪费生命，与爱自己无关。比如男人们的不思上进懒惰，女人们的享受主义。

4、在工作中爱自己

有多少人，工作的目的只是那点工资？而这样工作的过程会非常难熬，每天艰难的熬着上班，时时刻刻盯着钟表希望下班，在这种心态里工作，很可怕，也是很苦的。学会爱自己的工作，也是爱自己的表现。

5、在感情里爱自己

不管男女，乱情、花心的，都不是爱自己。看起来潇洒，其实不过是内心空虚罢了，况且，在感情里放肆一定是没有善果的，那只是害自己了。在感情中全心爱与被爱，并在爱里别忘记爱自己。

6、不在任何情感中纠缠

在男女情感中纠缠的男女，真的很愚蠢。把爱情当做自己的目的，其实不过是自私自利罢了。不甘心自己的付出随流水逝去，于是想尽办法的占有，最后不过是害人害己。感情没了，赶紧撤，上上签。

7、在家庭中爱自己

在家庭中爱自己，不是不管不顾家人的感受只管自己。爱自己的家人，包括父母爱人孩子，他们的笑容也是你幸福的一个条件。他们回赠你的爱，也会滋润你。同时，在爱家人的时候，也别苛待自己，这般，你便是最好的自己了。