健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

2026-04-16 07:27:43

1、西兰花掰成小朵，口蘑切片，胡萝卜切丁

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

2、热水焯一下西兰花和胡萝卜，水中放少量盐和几滴油

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

3、蒜爆香

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

4、放口蘑翻炒软了后

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

5、再放西兰花和胡萝卜

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

6、加入蚝油和盐，混合均匀

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

7、出锅

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

相关推荐

西兰花炒口蘑

阅读量：89

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

阅读量：193

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

阅读量：172

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

阅读量：39

西兰花炒口蘑

阅读量：49

猜你喜欢

猜你喜欢