麦仁薏米米糊

2026-04-09 19:22:55

1、麦仁(新鲜麦仁)清洗后沥水备用。

麦仁薏米米糊

2、薏米放入清水中浸泡2个小时沥水备用。

麦仁薏米米糊

3、破壁机内放入泡好的薏米和麦仁,倒入牛奶和饮用水按键打成米糊。

麦仁薏米米糊

4、打好的麦仁薏米米糊倒入杯中,放入适量砂糖搅拌均匀。

麦仁薏米米糊

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