下雨下雪天能跑步吗?

2026-04-08 03:20:33

1、毛毛细雨跑步的时候比较舒服，注意跑后保暖，不要感冒。

2、大雨大雪还是改为室内运动比较好。

3、雪后跑步注意道路问题，泥泞湿滑，注意安全，选择更合适的跑步路线。

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