生牡蛎的功效与作用、如何更好的食用生牡蛎

2026-04-07 08:27:12

1、将皮蛋除泥料及外壳,清洗干净后每个切成12等份,放入盘中待用。

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2、将牡蛎肉洗净。

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3、将粳米淘洗干净。

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4、将粳米放入锅内加适量清水,煮成稀粥,再加入皮蛋、虾米、牡蛎肉、葱花、鱼露、油适量调味,再煮沸片刻,即可食用。

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