1、针对轻微鼻塞，可按压迎香穴。
2、针对轻微喉咙痛，可按压合谷穴、少商穴、曲池穴。
3、针对轻微发烧，可按压攒竹穴、风池穴、合谷穴、少商穴、曲池穴，刮肺经穴。
4、喝些生姜红糖水、鸡汤等。
5、也可用开水熏鼻、或用淡盐水洗鼻。