武当熙太极常师傅演示太极十八式之野马分鬃
1、接上式，丁步抱球。
2、右脚上步，重心在左腿。
3、右脚蹬地，变弓步，右手挒开，左手採。
4、身体后坐，右脚斜45度摆开，翻转左手掌心朝上托起，右手掌心向下回按。
5、重心移至右腿，收左脚呈丁步，同时双手打开划圆抱球，接着，左脚上步，右脚蹬地呈弓步，左手挒开，右手前按。
1、接上式，丁步抱球。
2、右脚上步，重心在左腿。
3、右脚蹬地，变弓步，右手挒开，左手採。
4、身体后坐，右脚斜45度摆开，翻转左手掌心朝上托起，右手掌心向下回按。
5、重心移至右腿，收左脚呈丁步，同时双手打开划圆抱球，接着，左脚上步，右脚蹬地呈弓步，左手挒开，右手前按。