百合银耳绿豆羹—清热养颜的夏季好羹

2026-04-10 17:50:44

1、绿豆清洗干净用水泡发；

百合银耳绿豆羹—清热养颜的夏季好羹

2、干百合清洗干净泡发；

百合银耳绿豆羹—清热养颜的夏季好羹

3、银耳泡发，去掉老硬黄色的根部，撕成小块备用；

百合银耳绿豆羹—清热养颜的夏季好羹

4、绿豆，百合，银耳和冰糖一起放入豆浆机，加入1000毫升水打成豆浆即可。

百合银耳绿豆羹—清热养颜的夏季好羹

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