1、各材料
2、香菇、海带泡透
3、牛肉蒡切段
4、玉米、胡萝卜切块
5、番茄、香菜整理好
6、取一个锅，加入适量的水，放牛蒡、玉米、海带、胡萝卜、香菇
7、加盖煲40分钟
8、加番茄稍煮1分钟
9、下香菜与盐，即可饮用
