教大家做翡翠毛豆炒肉

2026-04-08 03:26:33

1、准备食材,新鲜毛豆洗净备用;肉切片或丝,肉中放2克蚝油,2克生抽,3克胡椒粉,5克醒塑淀粉,一点点盐腌制十分钟; 姜切丝,蒜切片,小游颂米椒切成小段

教大家做翡翠毛豆炒肉

2、起锅烧水水开下入毛豆,焯搁痕愁2分钟至熟

教大家做翡翠毛豆炒肉

3、焯好的毛豆放入凉水中清洗控水备用

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4、起锅热油,油热放入蒜姜,小米椒爆香。放入腌制好的肉片,翻炒均匀变色

教大家做翡翠毛豆炒肉

5、放入焯好的毛豆继续翻炒2分钟,加入一克酱油,最后适量盐和鸡精调味即可

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6、出锅装盘,色香味俱全。

教大家做翡翠毛豆炒肉

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