1、食材准备好
2、莲藕去皮，切成小块
3、红枣和小米洗干净，红枣去掉枣核，切成小块
4、把小米和红枣还有莲藕丁放进豆浆机里，加入适量的清水，然后打成米糊，米躲睡糊的话老人孩册盯颂子都可以喝，又好消案扯化
5、小米红枣莲藕米糊就打好了，口感顺滑还微甜，非常好喝
6、很有营养的米糊
