1、苍耳子放入碗中。
2、倒入清水洗净。
3、苍耳子倒入锅中。
4、小火慢慢翻炒。
5、炒至苍耳子表面的刺脱落即可盛出。
6、锅中倒入香油。
7、将苍耳子倒入。
8、小火慢慢翻炒10分钟。
9、出锅装入杯中即可。
10、总结如下。
