1、备齐食材。
2、干银耳提前用凉水泡发2小时左右（冬天适当延长浸泡时间），去除底部黄色部分，洗净撕成小朵备用。枸杞用水冲洗干净。
3、梨去皮切小块。
4、放入枸杞。
5、放入冰糖。
6、早上起来，喝上一小碗又养颜又润肺
