彩蔬山药鸡肉丸

2026-04-18 23:16:12

1、食材:铁棍山药一根,胡萝卜一段,青椒一块,紫甘蓝叶一片,鸡胸肉一块,宝宝盐少许(这个可以不用)

彩蔬山药鸡肉丸

2、铁棍山药去皮洗净切段入锅蒸十分钟。

彩蔬山药鸡肉丸

3、胡萝卜,紫甘蓝,青椒,鸡胸肉剁碎,对了,我还加了一些小洋葱末,增加口味。

彩蔬山药鸡肉丸

4、山药蒸好了,拿出来放凉后用勺子压成泥。

彩蔬山药鸡肉丸

5、所有食材混在一起搅拌均匀。

彩蔬山药鸡肉丸

6、所有丸子做好后,放在蒸锅中,中小火十分钟左右即可熟透。

彩蔬山药鸡肉丸

7、所有丸子做好后,放在蒸锅中,中小火十分钟左右即可熟透。

彩蔬山药鸡肉丸

8、当当当,蒸的丸子做好了,宝宝自己就可以用小手抓着吃哦,非常香糯哦,宝妈们做起来吧。

彩蔬山药鸡肉丸

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