清凉解暑养颜粥——绿豆薏仁粥

2026-04-10 22:33:11

1、将薏仁与绿豆浸泡一夜。

清凉解暑养颜粥——绿豆薏仁粥

2、将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时，煮到绿豆开花薏米熟透即可。

清凉解暑养颜粥——绿豆薏仁粥

3、将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机，打成糊。

清凉解暑养颜粥——绿豆薏仁粥

4、等冷却到四十度左右后，加入蜂蜜即可。

清凉解暑养颜粥——绿豆薏仁粥

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