食补养生雪菜炒蚕豆的做法
1、蚕豆去皮，雪菜切末。备用。
2、大蒜，油，生抽，盐。备用。
3、起锅烧油，油温后加入蒜末翻炒爆香后加入雪菜翻炒一分钟。
4、倒入蚕豆翻炒2分钟，加入盐。
5、加入生抽，翻炒1分钟。
6、出锅啦。好吃不腻。
7、做好了开始养生之旅吧
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1、蚕豆去皮，雪菜切末。备用。
2、大蒜，油，生抽，盐。备用。
3、起锅烧油，油温后加入蒜末翻炒爆香后加入雪菜翻炒一分钟。
4、倒入蚕豆翻炒2分钟，加入盐。
5、加入生抽，翻炒1分钟。
6、出锅啦。好吃不腻。
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