1、食材展示：牛排150g、黑胡椒5g、黄油5g。
2、拍打牛排：将牛排解冻，用刀背拍打，使其松软。
3、煎牛排：锅中加黄油，小火烧热，放入牛排，煎至两面没有血色，盛出。
4、调味：将牛排撒上黑胡椒即可。
5、总结如下。
