鲜藕莲子两吃

2026-04-07 20:07:56

1、莲蓬里的藕莲子一个个抠出来。

鲜藕莲子两吃

2、莲子去掉绿衣，掰开，取出莲心另外放个盘中。

鲜藕莲子两吃

3、剔除莲心的莲子，可以当零食直接食用。

鲜藕莲子两吃

4、取七八个莲心，用开水浸泡，制成莲心茶。

鲜藕莲子两吃

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