西兰花炒鸡蛋该怎么炒

2026-04-16 07:52:48

1、

西兰花洗净，掰成小朵，下面的粗茎切片

2、

准备开水，放入西兰花和茎片焯1分钟断生，然后捞出过凉水（焯过的颜色很漂亮哦）

3、锅中油热后倒入打散的蛋液，炒熟后倒入西兰花，翻炒一分钟

4、

关火，撒盐，出锅

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