营养炒饭-张氏

2026-04-10 15:48:19

1、先将食材准备好,将包菜、胡萝卜切成丝,香菇和青椒切成丁,蒜苗切碎

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2、将鸡蛋打在碗中,然后用筷子搅拌均匀

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3、锅中放入适量的油,油热之后将搅拌好的鸡蛋倒入锅中,然后用铲子捣碎

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4、将第一步准备好的食材倒入锅中放入适量的酱油和少量的醋,再放入一勺盐,然后用铲子把菜搅拌均匀

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5、看到菜变软了,这时就可以 把准备好的米饭放入锅中,用铲子把米饭捣碎,然后放入适量的蚝油

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6、将米饭和蔬菜搅拌均匀翻炒一会即可

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