怎样做健康减脂餐

2026-04-12 10:40:07

1、准备好你的食材

怎样做健康减脂餐

2、龙利鱼切块

怎样做健康减脂餐

3、放入调料品切块

怎样做健康减脂餐

4、蒜打成蒜末

怎样做健康减脂餐

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5、起油锅放入蒜末，加生抽调味

怎样做健康减脂餐

6、金针菇摆盘，放入龙利鱼，上锅蒸15分钟，

撒上小葱，小米辣摆盘

怎样做健康减脂餐

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