怎样自制鲶鱼炖茄子

2026-04-11 12:30:27

1、鲶鱼切大块,茄子切厚片。

怎样自制鲶鱼炖茄子

2、锅内放薄薄的一点油,小火,放姜、蒜、花椒八角烹香。

怎样自制鲶鱼炖茄子

3、待蒜变金黄时放入鲶鱼块略煎,注意不要翻动太多。

怎样自制鲶鱼炖茄子

4、煎至鱼皮色变浅,加凉水没过鱼块,大火炖开。

怎样自制鲶鱼炖茄子

5、另起平底锅,少许油煎茄子片至两面金黄。

怎样自制鲶鱼炖茄子

6、鱼锅开后,转中火炖10分钟,放煎好的茄子再炖5分钟。

怎样自制鲶鱼炖茄子

7、将炖好的鱼盛入砂锅,将香菜切段,码在最上面。

1、鲶鱼野生的皮是黄色的,个小,养殖的皮是黑色的,个大。

2、油一定要少放,鲶鱼皮下脂肪很多,炒时会出油。

3、茄子非常吸油,煎时用小火,煎透后会回吐油,一定要煎到软透吐油才好吃。

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