宝宝辅食西兰花蒸蛋
1、如图所示，准备好食材
2、西兰花焯水切碎
3、鸡蛋➕3半蛋壳温水打散
4、搅拌均匀过筛，撇去浮沫
5、保鲜膜封上打个小孔
6、水开蒸8分钟，关火焖5分钟
7、撒上坚果拌饭料
8、滴入少许亚麻籽油
9、西兰花蒸蛋完成
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1、如图所示，准备好食材
2、西兰花焯水切碎
3、鸡蛋➕3半蛋壳温水打散
4、搅拌均匀过筛，撇去浮沫
5、保鲜膜封上打个小孔
6、水开蒸8分钟，关火焖5分钟
7、撒上坚果拌饭料
8、滴入少许亚麻籽油
9、西兰花蒸蛋完成