爵士舞新手如何掌握控制力？

2026-04-16 05:42:45

注意脚的重心，脚的力量是最基础的地基，舞者脚下的力量是不可或缺的，跳舞的时候，脚必须要抓紧地面，避免因为爆发力而导致的重心不稳，收紧核心部位，保持身体平衡，不要让身体在停拍的时候晃动，掌握肢体方面的技巧，将动作做标准。