泰拳教学怎样进行两拳组合训练？

2026-04-09 21:45:40

前手直拳接后手直拳，前手直拳接后肘摆拳，前手直拳接后肘肘拳，前手直拳接后肘上勾。先站好，做好准备，下巴微收，骨盆略微后倾，收腹收臀，沉肩，要注意轻重的变化，打出各种组合拳。并不是每个拳都很用力的，要注意节奏。靠近敌人，幅度和力量就不用太大。熟练之后可以变换节奏。