如何寻找适合自己的茶起到养生美体的作用？

1、黑茶: 有减肥美容,降低脂肪的功效。

2、红茶: 暖胃，适合胃不好的朋友。

3、绿茶: 能美白皮肤，还有防癌以及改善贫血的作用,肠胃功能不太好的朋友不要喝。

4、花茶: 女性朋友比较喜欢的一种，能够美化皮肤,舒解压力。

5、洛神花果茶：降血脂血压，舒缓压力。

6、菊花枸杞茶：降火，明目，适合夏天饮用。