如何做酸奶南瓜

2026-04-12 10:10:47

1、将新鲜南瓜洗净后切成小块,放进微波炉高火加热5分钟;

如何做酸奶南瓜

如何做酸奶南瓜

2、将南瓜加入到料理机,再加入酸奶;

如何做酸奶南瓜

3、用料理机将烤熟的南瓜和酸奶一起充分搅打均匀;

如何做酸奶南瓜

4、然后将酸奶南瓜汁倒入到碗中;

如何做酸奶南瓜

5、再依次加入熟南瓜块、蔓越莓干、杏仁、巴旦木、混合坚果;

如何做酸奶南瓜

6、最后,拿起勺子,就可以开始食用这碗酸奶南瓜啦。

如何做酸奶南瓜

如何做酸奶南瓜

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