养生食补蒜蓉蒸茄子的做法
1、蒜子去皮，剁成蒜蓉
2、油烧7成热，下蒜蓉炒香
3、倒到碗中，加入生抽，少许盐，少许糖，搅拌融化
4、茄子去皮，切成小条，下少许淀粉拌匀
5、茄子摆盘，铺上蒜蓉酱，放姜丝，水开上锅蒸5分钟，撒葱花
6、完成
7、做好了开始养生之旅吧
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1、蒜子去皮，剁成蒜蓉
2、油烧7成热，下蒜蓉炒香
3、倒到碗中，加入生抽，少许盐，少许糖，搅拌融化
4、茄子去皮，切成小条，下少许淀粉拌匀
5、茄子摆盘，铺上蒜蓉酱，放姜丝，水开上锅蒸5分钟，撒葱花
6、完成
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