减肥早餐鸡蛋饼

2026-04-06 21:19:56

1、准备所需食材;

减肥早餐鸡蛋饼

2、燕麦里加入热开水浸泡至变软;冷却;

减肥早餐鸡蛋饼

3、冷却之后,加入2个鸡蛋;

减肥早餐鸡蛋饼

4、搅打均匀;

减肥早餐鸡蛋饼

5、加入盐;继续搅打均匀;

减肥早餐鸡蛋饼

6、平底锅刷一层色拉油,倒入蛋糊,,使其铺满整个锅底;

减肥早餐鸡蛋饼

7、待其凝固后,翻面煎至金黄色即可;

减肥早餐鸡蛋饼

8、出锅切块吃即可;

减肥早餐鸡蛋饼

相关推荐
  • 阅读量:49
  • 阅读量:110
  • 阅读量:114
  • 阅读量:97
  • 阅读量:37
  • 猜你喜欢