鸡胸肉爆秋葵的做法

2026-04-19 02:11:22

1、今天买的秋葵是紫色,又嫩又小,所以不用切成小段,首先把秋葵清洗干净。

鸡胸肉爆秋葵的做法

2、鸡胸肉切成丝,放到碗中,加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制十几分钟。

鸡胸肉爆秋葵的做法

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3、热锅下油,放蒜米进去爆香。

鸡胸肉爆秋葵的做法

4、鸡胸肉下锅,大火翻炒至变色,然后铲到锅边,再下适量的油到锅空格。

鸡胸肉爆秋葵的做法

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5、下秋葵进去,加适量的盐煸炒入味。

鸡胸肉爆秋葵的做法

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6、然后混合一起翻炒2分钟左右。

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7、加一勺辣椒酱、1小勺生抽,大火翻炒1分钟左右就可以出锅了。

鸡胸肉爆秋葵的做法

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