1、锅里烧一点水,倒入米酒、生姜和排骨倒入,汆烫2-3分钟。
2、排骨洗净后沥干水分。
3、海底椰、莲子、无花果干和石斛清洗一下,用冷水浸泡1小时。
4、海底椰、莲子、无花果干和石斛清洗一下,沥干水分。
5、所有食材都放入炖盅里,加入2碗清水。
6、炖锅里加入清水,放入炖盅,设置炖汤的模式即可。
7、洗净红枣对半切开,把红枣核挖出来。
8、临起锅15分钟放入洗净的红枣。
9、汤炖好后调入适量的盐就可以食用了。