怎样知道自己体内有湿了？

2026-04-06 19:58:43

1、没有精神，犯困。

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2、头发油腻，女性脸上长斑，长痘。

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3、舌体出现齿痕，

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4、排便粘稠（不易冲掉）且多便。

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5、小肚子大。耳内湿（耳禅湿）

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6、睡觉留口水（湿气饱和自行流出）

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