1、秋葵洗净切长条。
2、起锅烧水，加入盐。
3、倒入秋葵，中小火煮3分钟。
4、捞出过凉水。
5、放入盘中淋入剁椒、蒜末。
6、然后倒入蒸鱼鼓油。
7、将油烧热，浇在秋葵上即可。
8、最后一份营养丰富的凉拌秋葵就完成了。
