皮肤保养最好的时间段

1、晚上11时到次晨5时是皮肤养护最好的时段。

2、早上6时至7时是皮肤细胞再生活动的最低点。

3、上午8时到12时是皮肤机能运作最佳时机。

4、下午1时至3时是皮肤生理的最低潮阶段。

5、下午4时至8时，这个时段血液中含氧量最高，心肺功能最佳，因而是皮肤能充分吸收营养的阶段。

6、晚上8时至11时，是最不宜做美容护理的阶段。