宝宝便秘不可怕！这些食疗方法你用了没？

1、食材准备，南瓜一大块，熟透的香蕉一根，大米粥半碗。

2、南瓜清洗干净，用刮皮刀去皮，切成大小均匀的小块，放到蒸屉上蒸熟透。切成小块的南瓜省时间，很好熟。

3、南瓜蒸熟之后用勺子压成南瓜泥。

4、取一个熟透的香蕉，一定是熟透了的香蕉才有润肠通便的效果哦，去皮，切片，用勺子压成香蕉泥。

5、奶锅里倒入大米粥，先放入南瓜泥搅拌均匀。

6、再放入香蕉泥搅拌均匀。营养丰富，味道清甜的香蕉南瓜米粥就出锅啦。