1、花菜切小朵，冷水下锅一起煮3分钟，
捞出备用
2、锅中余下的水放入粉条煮软，放入凉水
3、再另起锅加入花生油放入莴笋丝
4、加入掉好的菜花炒至莴笋丝软
5、加入酱油和盐炒入味
6、加入烫好的粉条炖至收汁
7、出锅装盘
