1、食材
2、坚果切小块和燕麦一起，180度烤10分钟，无需预热烤箱。
3、烤好取出和蔓越莓放在一起。
4、转化糖浆放入不粘锅，小火熬到起小泡，如图状态
5、加入燕麦坚果蔓越莓。
6、快速翻拌均匀。
7、倒入不粘烤盘用刮板整形。
8、凉透切条。
9、再给能量棒穿个衣服。
